Cercetatorii au identificat una dintre cauzele pentru infertilitatea barbatilor: alimentele procesate pe baza de carne. Potrivit Dailymail.co.uk, o felie de sunca pe zi poate afecta fertilitatea barbatilor. La fel de vinovate pentru ca afecteaza calitatea spermei sunt toate carnurile procesate, cum ar fi sunca sau carnatii. Autor: Mihaela Dinu Chiar si o jumatate de portie de carnaciori pot sa scada …
Orezul nu trebuie sa lipseasca din alimentatia celor mici. Bogat in amidon, acesta le confera energie pentru a descoperi universul din jurul lor. Autor: Claudia Ilies Orezul ne hraneste pe noi toti, inca din Antichitate. Pentru bebelusi, acesta este primul aliment recomandat sa fie introdus in alimentatie, la varsta de 4-6 luni. Meniul trebuie sa fie variat, puteti utiliza diferite …
Daca iti doresti un copil si nu reusesti sa ramai insarcinata, ar trebui sa cresti numarul de calorii la micul dejun, arata Dailymail.co.uk. Potrivit publicatiei britanice, cresterea consistentei micului dejun poate stimula ovulatia. Astfel, sansa ca o femeie cu sindromul ovarului polichistic sa ramana insarcinata poate creste. Autor: Mihaela Dinu Efectul benefic al unui mic dejun consistent se pastreaza in …
Catre sapte luni, bebe poate face cunostinta cu produsele de origine animala precum carnea si pestele. Introducerea acestora in alimentatie trebuie facuta dupa minim 15 zile sau chiar o luna de la momentul la care a inceput sa consume legume. Rolul acestora este de a-i oferi proteine care nu se gasesc in continutul legumelor. Autor: Claudia Ilies Produse de origine …
Un copil in varsta de 6 luni are nevoie de mai multa energie si de nutrienti. Pentru aceasta, in alimentatia acestuia vom introduce alimentele solide. Pentru o dezvoltare armonioasa, trebuie sa tineti cont de cateva aspecte si sa ii oferiti o hrana sanatoasa si divesificata. Autor: Claudia Ilies Pediatrii recomanda introducerea alimentelor in urmatoarea ordine: – cereale si alimente bogate …
Acidul folic este esential organismului nostru pe toata durata vietii. Pentru femeile insarcinate, insa, rolul acestuia este extrem de important, in special in primul trimestru al sarcinii. O alimentatie variata si suplimentele alimentare in timpul, dar si inainte de instalarea sarcinii, pot fi de un real folos pentru o dezvoltare normala a bebelusului. Autor: Claudia Ilies Aceasta perioada ne obliga …
Aceasta este varsta la care pentru majoritatea bebelusilor, copii de varsta foarte mica, sunt introduse mancarurile solide. Academia Americana a Pediatrilor ( AAP) recomanda sa se introduca treptat mancarurile solide, atunci cand bebelusii ating varsta de 4 – 6 luni. Modificarea alimentatiei la copiii mici si bebelusi se face in functie de promptitudinea lor si de nevoile nutritionale. Insa, daca …
Cantitatea mica de lapte sau lipsa lui ar putea sa sa te ingrijoreze. Potrivit Acasa.ro, medicii spun, insa, ca nu e cazul sa iti faci griji, mai ales ca exista metode naturale prin care poti stimula lactatia. Alimentatia e una dintre acestea. Asa ca, pentru stimularea lactatiei, asigura-te ca regimul tau contine: alimente bogate in calciu, cereale integrale, alimente bogate …
La varsta de 8 luni, cei mai multi copii sunt profesionisti in ceea ce priveste consumarea cerealelor fortificate cu fier, dar si in privinta mancarurilor pasate. Acestea din urma au fost introduse ca parte din dieta lor de lunga durata, alaturi de laptele de la san sau formulele de lapte. In urmatoarele cateva luni ei vor experimenta mancatul la masa. …
Cand ai intoleranta la lactoza, inseamna ca organismul tau nu produce suficiente enzime pentru digestia lactozei, substanta care se regaseste in laptele primar de la vaca si in alte produse lactate. Ca rezultat, lactoza nedigerata ramane in intestin si produce probleme gastrointestinale. Aceste probleme sunt mai degraba de disconfort si nu periculoase. Uneori, copiii care sunt nascuti prematur nu pot …
