Am deschis porțile bucuriei de a învăța  jucându-ne, în acest an școlar, la Colegiul Național  ,,Elena Cuza” din București, odată cu lansarea parteneriatului strategic în domeniul educației GAMES FOR  ACTIVE LEARNING. Acesta este un proiect coordonat de școala noastră și finanțat de Uniunea Europeană prin programul Erasmus+. Proiectul urmărește dezvoltarea inteligenței emoționale și a bunăstării elevilor, folosind jocul ca metodă …

Rasul e o manifestare pe care ar trebui sa o cautam in fiecare zi. E la fel de important ca miscarea sau ca mancarea sanatoasa. Se spune ca o zi in care nu ai ras e o zi pierduta, o zi in care ai ocolit ocazia de a te simti bine si de a trai cu adevarat. Dar cum ne …

De cele mai multe ori, cand o femeie afla ca este insarcinata umple frigiderul cu fructe si legume pentru a urma o alimentatie cat mai sanatoasa pentru copilul ei. Isi ia agenda si incepe sa-si noteze strict fiecare zi, realizandu-si un program si controlandu-si obiceiurile de zi cu zi. Dar rareori se gandeste ca si produsele de make up ar …

Stresul reprezinta o problema a zilelor noastre, care ne afecteaza productivitatea la locul de munca, dar si relatiile cu cei din jur si chiar si sanatatea. Parca suntem mai putin dispusi sa trecem peste mici sicane sau peste situatii pe care le percepem ca fiind negative si interpretam totul tinand cont doar de latura negativa a lucrurilor. Si atunci cum …

A creste un copil este o activitate extrem de intensa, care iti ofera si recompense pe masura, dar care iti va aduce in cale si anumite perioade de cumpana in viata ta. Cu toate acestea, noi ca parinti avem datoria morala de a ne creste puisorii si de a incerca sa le oferim pe cat posibil o viata plina de …

Instalarea celulitei si vergeturile dupa nastere sunt probleme care apar in majoritatea cazurilor, conform specialistilor. Insa acestea nu ar trebui sa te sperie. Exista solutii extrem de rapide si de eficiente pentru a elimina celulita si vergeturile din viata ta si pentru a reveni la aspectul normal si elastic al pielii. Pentru o piele stralucitoare, fara strat adipos si fara …

Sarcina este unul din momentele de cumpana in viata mamicilor. Multe dintre femei nu stiu extrem de multe informatii decat in momentul in care sunt puse fata in fata cu aceasta situatie. Iar internetul este plin de tot felul de articole pe aceasta tema, unele verificate si aprobate de specialisti, altele mai putin. Cu toate acestea, trebuie sa ne informam …

Sarcina vine cu multe intrebari privind alimentatia si sanatatea mamei si a fatului. Tocmai de aceea, interviul de fata contine raspunsul unui medic specialist la unele dintre intrebarile pe care viitoarele mamici le au cu privire la nutritia in sarcina. Dr. Andreea-Nicoleta Cotuna, Medic Specialist Obsterica Ginecologie la Medicover Romania, a raspuns intrebarilor noastre si ale multora dintre femeile insarcinate …

Copiii trebuie invatati cum sa gandeasca, nu ce sa gandeasca, spune un celebru citat. Iar acest lucru este in totalitate adevarat. Atunci cand comunicam cu ai nostri copii si incercam sa ii invatam diverse chestiuni, acest lucru nu presupune sa le impunem un punct de vedere si sa le aducem argumente de ce sa faca asa cum ne dorim noi.  …

Stim cu totii ca in perioada in care urmeaza sa ajunga pe lume juniorul familiei, toti cei din casa sunt tensionati peste masura. Oare ce haine sa-i luam, oare cum sa-i decoram camera, oare ce mobilier sa alegem pentru a-i crea un spatiu cat mai confortabil si linistit? Iar aceste intrebari sunt absolut normale, deoarece camera micutului este unul dintre …