Diversificarea: Ce trebuie sa stii despre diversificarea la bebelusi (6-12 luni) 

Daca pana la varsta de sase luni alimentatia bazata pe lapte este suficienta bebelusilor, incepand cu luna a sasea este recomandat sa incepem diversificarea la bebelusi si sa introducem in alimentatia lor, treptat si cu masura, si alte alimente. Vom puncta in continuare care sunt alimentele noi care se pot introduce in alimentatia bebelusului si la cate luni. Foarte important este sa se inteleaga ca bebelusul nu trebuie fortat sa manance un anumit aliment si ca, daca ne lovim de refuzul acestuia, nu vom insista! Eventual putem reincerca sa ii dam din nou acel aliment dupa cel putin o saptamana.

Diversificarea la bebelusi (6-12 luni)

Diversificarea la 6 luni

Diversificarea la 6 luni / diversificarea la bebelusi
Diversificarea la bebelusi

Bebelusul are la aceasta varsta cel putin 5 mese bazate pe lapte. Putem incepe acum ca in laptele de la masa de seara sa adaugam instanturi pe baza de orez, gris, tapioca, ovaz sau porumb. Ele se pot lua de la farmacie si sunt sub forma de faina.

Pentru masa de pranz putem sa adaugam in alimentatie supa de legume si putin piure de legume – 1-2 lingurite – din morcov, cartofi sau dovlecei.

Mai putem introduce si compoturile de fructe, incepand cu zeama si apoi, treptat, si cu piureul de pulpa din fructele din compot.

Fiind si perioada in care incep sa iasa dintisorii, ii puteti da bebelusului sa roada o radacina de patrunjel – este o radacinoasa tare, fibroasa, pe care nu o va putea rupe in bucati mici care sa creeze probleme de inecare.

Diversificarea la 7 luni

Diversificarea la 7 luni / diversificarea la bebelusi
Diversificarea la bebelusi

Spre sfarsitul celei de a 7- a luna, putem continua diversificarea alimentatie cu carne de pui sau peste, oua si branza dulce de vaci. Desigur, vom incepe treptat si vom fi foarte atenti la felul in care bebelusul accepta noul aliment.

Sunt tot mai multi copii care refuza sa manance carne. Mamicile nu trebuie sa se sperie, pentru ca pot inlocui foarte bine proteina din carne cu cea din ou.

Daca bebelusul accepta galbenusul de ou fiert, este minunat, carnea mai poate astepta, sau chiar poate lipsi!

Atentie – albusul de ou  se va da numai copiilor peste un an!

Diversificarea la 8-9 luni

In aceasta perioada bebelusul va reduce numarul de mese, de aceea ele trebuie sa fie mai consistente. In mesele cu lapte se va adauga, de fiecare data, ceva mai consistent, cum ar fi 3-4 linguri de faina de cereale.

diversificarea la bebelusi
Diversificarea la bebelusi

De asemenea bebelusul poate primi acum piure de legume imbogatit cu galbenus de ou fiert sau branza dulce de vaci. La pranz ii putem da piure de carofi cu ficat de pui fiert, sau supa de leguma cu carne de pui fiarta si pisata. Ca desert, un compot de fructe cu piure de pulpa poate fi foarte agreat de bebelus.

Daca are deja dintisori si numai sub supraveghere indeaproape, bebelusul poate primi acum si cate un biscuit din cereale integrale. Il va rontai cu mare placere. Dar, sa fiti atenti sa nu inghita bucati prea mari si sa nu se inece!

Diversificarea la 10-12 luni

La aceasta varsta deja bebelusul are dintisori mai multi, asa ca putem, treptat, sa renuntam sa mai pasam foarte tare legumele, carnea sau fructele. Vom incepe sa ii dam si bucati mai mari, dar vom fi de fiecare data foarte atenti sa nu se inece.

Ce alte lucruri trebuie sa avem in vedere

Bebelusul nu va primi mai mult de un galbenus pe saptamana!

Va primi zilnic legume, fructe si lactate, iar carnea nu va fi in cantitati foarte mari – cel mult 30 de grame de carne de pui sau peste, de trei ori pe saptamana!

Asa cum deja am mentionat, bebelusul nu va fi fortat sa pape un aliment pe care il refuza! Se va astepta cateva zile pana se va reincerca intriducerea acelui aliment.

Atentie cu laptele de vaca – multi bebelusi sunt alergici la el si nu il accepta bine. Daca i-ati administrat o data si sesizati modificari ale scaunului sau posibili colici, renuntati la acest tip de lapte pana dupa varsta de un an.

Unii bebelusi nu reactioneaza bine la miere – din nou, daca sesizati acest lucru nu insistati sa folositi mierea. Nu este recomandat nici zaharul, dar bebelusul, daca nu este obisnuit cu gustul de dulce, nu va sesiza lipsa indulcitorului.

Daca vreti sa administratri bebelusului sucuri de fructe, acestea trebuie sa fie naturale 100%. Cel mai bine este sa le faceti chiar dumneavoastra, in casa.

Nucile se dau si ele cu mare atentie pentru ca pot provoca alergii.

Desi am mentionat deja, vom repeta – albusul de ou se administreaza numai dupa varsta de un an.

semnificatia numelui nume fete nume baieti

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*